恩施旅游攻略自助游攻略四天三夜，恩施市4天游攻略-路亚入门网

恩施旅游攻略自助游攻略四天三夜，我刚刚结束了恩施市4天3晚的精彩旅行，这里不仅有震撼的自然风光，还有独特的民俗文化，真的是一次难忘的体验!这篇攻略是根据我的亲身经历写的，绝对靠谱，希望大家喜欢!

恩施市4天游攻略：

Day1：探访恩施大峡谷

今天早上的行程非常充实，先从恩施市区出发，乘坐恩施—大峡谷专线车，票价25元，大约1.5小时直达恩施大峡谷游客中心。七星寨门票105元/人，云龙地缝门票50元/人，景交车20元，地面缆车30元。推荐先游玩七星寨景区，再顺路去云龙地缝。

七星寨景区比较费腿，如果天气好，还有机会看到云海日出，绝对值回票价!全程大约需要2-3小时，建议带一些水和零食补充体力。一定要穿舒适的鞋子，避兔腿软。中午可以在游客中心休息一会儿，补充能量，建议自带干粮或在景区内买小吃。

下午继续游玩云龙地缝，入口就在七星寨出口附近，步行大约15分钟。推荐乘坐景交车去云龙地缝入口，然后沿步道下行，途经飞瀑、天坑等景观，全程大约2小时。云龙地缝的瀑布非常壮观，建议走到最深处拍照，这里也是彩虹瀑布最有可能出现的地方。

晚上乘景交车返回游客中心，再返回恩施市区，建议住在火车站附近的酒店或民宿，这里晚上也有更多娱乐选择。

Day2：浪漫清江蝴蝶崖+土家女儿城

今天的行程从清江蝴蝶崖开始，早上7点从市区出发。清江蝴蝶崖的门票包含船票💰160元，玻璃栈道票60元。我们选择了自驾前往，景区提供免费停车。

8:00 8:30：乘船前往蝴蝶崖

赶紧登上事先订好的包间，避免全程挤软座。包间空调给力，还有麻将机打发时间。船上时间宝贵，带个充电宝随时补充电量。

9:00 11:00：欣赏清江蝴蝶崖

远远就看到蝴蝶崖的崖壁像一只展翅欲飞的蝴蝶，非常逼真。我们选择了玻璃栈道，全程50元，路程较近且轻松。沿路的清江两岸风景如画，真的很享受这趟旅程。

11:00 12:00：游览蝴蝶崖

爬山到山顶再走下来，虽然有点累，但免费。也可以选择走玻璃栈道，全程景色美不胜收，看着两岸绝壁，真的是一种震撼的体验。

下午1点半左右再次乘船返回码头，结束了清江之旅。下午的时间去土家女儿城，这里真的是夜幕低垂，灯光璀璨。女儿城最热闹的时候是晚上，各种表演、美食应有尽有。

17:00 18:00：游览女儿城

女儿城里有各种民俗表演，最楚非遗文化街门口的舞狮表演非常吸引眼球。两个小伙子一前一后在木桩上跳跃，配合相当默契，引来许多游客的围观。

18:00 20:00：美食探店

女儿城的小吃街简直是吃货的天堂。我们品尝了土家油茶汤、张关合渣和芋头包角，都非常好吃。民俗博物馆也是免费参观的，可以了解土家传统工艺。

晚上8点，最吸引人的《赶场相亲.女儿会》开始了，演出讲述了土家人的爱情故事，非常有趣。

Day3：中国硒港-梭布垭石林

早上6点多从恩施火车站附近出发，各种玉石的价格让人望而却步。乘上车开启了今天的购物之旅。

10点多到达中国硒港，这是一个富硒产品的展示区+体验区。导游带我们参观了走廊，然后安排坐小隔间听讲座。虽然花了些钱买了一些吃的，但大家根据需要消费。逛完四楼到一楼，路线像S型，大概花了两个小时。

从中国硒港出来后，坐车回到恩施汽车客运站，发往梭布垭石林景区的大巴票价25元，单程滚动发车，车程70分钟。

梭布垭石林景区的门票78元，景交车票30元。青龙台全程1.4公里，游玩大约1小时，人少适合拍空景。莲花寨游客较多，有犀牛沟等精华景点，1.5小时。磨子沟比较简单，顺道游览拍照。九龙汇绕台阶走一圈，再下到谷底看瀑布，再回来，慢慢走大概半小时。

Day4：石门河的探秘之旅

今天从住宿出发乘巴士前往石门河景区。石门河被誉为“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”。

石门河景区非常大，有200多个景点，慢慢悠闲地逛。峡谷幽奇：三段幽奇峡谷绝美，每一处都让人惊叹。清江蝴蝶崖：水涨季节美景一览无余，拍照打卡必备。古老传说：石门河的每一块石头、角落都在诉说千古神话。

中午在景区附近的小餐馆吃土家特色菜，推荐土家腊肉饭和竹筒饭，特别是竹筒饭香气四溢。

下午继续在石门河的各个景点穿梭。幽奇洞穴：神秘洞穴不大，但景观独特，带手电筒探险。情典景观：如“施南第一佳要”，充满浪漫气息，适合情侣打卡。

返程后虽然时间不多，但体验丰富，推荐住在【怡景酒店】，价格合理，设施不错，有WIFI和独立空调，每晚大约200-300元。

出行小贴士：

1️⃣建议提前了解交通状况和景区规定，合理安排时间。

2️⃣提前备好红牛、士力架等体力补充食品。

3️⃣错峰出行，避免高峰期拥挤。

4️⃣景区内物价较高，建议自带零食和饮料。

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